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第1天
2015-10-22

我家住在星巴拉。。当你飞行数小时顺利降落拉萨机场,或者当你颠簸了三四十个小时的火车抵达圣地高原,甚至骑行了20多天的318千里朝圣,亦或是搭了不知多少辆的顺风车一路风尘,怀着无比兴奋的心情,终于踏上了圣城拉萨这片净土时候,是不是很想赶紧找个落脚的地方,卸下沉重的行装,洗去一身的疲惫呢?那么,你就要选一个适合自己的旅舍了。对于土豪、高富帅、白富美,我就不说了,什么瑞吉、拉萨饭店、还有将要建好的圣地天堂洲际大饭店等等,一个电话打过去,一切都会帮你安排好!可是每一个进藏的人,千差万别,其行程安排目的计划也都不尽相同,有人为了看神山冈仁波齐,有人为了一览圣湖美景,有人为了去布达拉宫朝圣,有人只为了放逐自己荡涤心灵..于是.选择一个临时休憩的家是非常重要的。初春的拉萨是美丽冻人的,下了飞机租车一路疾驰到布宫脚下的那一刻,心被掏空似的静到了极致,如路边瑟瑟的树,虽澎湃摇摆,内心却是沉静。这一路辛苦就为了一瞥这眼前的宏伟庄严啊。到过拉萨的人我想都会有踏实安静的幸福感,也许因为虔诚的信仰,更多是因为高原独有的气质让人沉静。走走停停,延仙足岛一路游赏,不觉天色渐暗,路边酒家一众,早已被街边小吃裹满腹的我,觅一处良栖之所丞不可待。于是四下寻觅,民宿,连锁,高级酒店不遐于目,不知所踪的茫然前行中,却被路边一栋红色房屋里面奇奇怪怪的白色盒子吸引驻足。出于好奇,走入询问,前台热情介绍了这是全国首家星巴拉氧舱客栈,特别适合初次来拉萨的客人。一楼餐厅、超市、酒吧、书吧、网吧、自助厨房、洗衣房休闲区,二楼三楼氧舱单间高台赏景院里还可烧烤娱乐,可谓各项功能一应俱全。价格也以青年旅舍的亲民价格吸引住客,抱着试试看心态入住一夜。第一天住在氧舱里真是有趣的体验,独立的小空间一个人安睡,却麻雀虽小五脏俱全,可以充电看电视写字读书...很是方便。打开氧气控制,自动换风设备,睡眠质量非常高,让整个行程丝毫没有受到高反的影响和干扰。这里距离布达拉宫1.5公里,大昭寺800米,站在露台布宫仿佛就在眼前。出行也非常方便,走走看看仿若仙境。最让我满意的是酒店设施先进,干净整洁,环境清洁工作做的非常好,垃圾会及时清运。总共一周的行程,在星巴拉,没有住酒店的陌生感和漂泊感,疲惫一天,星巴拉就像家一般,迎接你的是温暖舒适,若你要到拉萨来,我想星巴拉,可以一住。

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拉萨星巴拉太空舱青年酒店

第2天
2015-10-23

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拉萨河

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第3天
2015-10-24

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第4天
2015-10-25

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拉萨

第5天
2015-10-26

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拉萨

第6天
2015-10-27

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浪卡子

第247天
2016-06-24

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要是中国的景区不收费就好了

第1天
2015-04-28

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第1天
2014-09-25

浦东机场 大阳城集团72139官网 23

一路向西,触摸神邸9月25日第一天上海-成都:去机场本来想地铁转磁悬浮的但出门没一会我就放弃了拖着行李箱走到地铁站难度有点高还是差头吧[大哭]虽然路上有点小堵但我应该到的比较早有些小伙伴们还没有出发

浦东机场

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浦东机场

宽窄巷子 大阳城集团72139官网 28

第一天9.25成都成都的上方云层非常厚变化多端,住的酒店离市区太远出租车都很难叫的放下行李和先到的一些伙伴去宽窄巷子逛逛

宽窄巷子

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逛了2个多小时

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蜀九香火锅 大阳城集团72139官网 57

拍了近1小时左右的队不过很好吃,吃的满头大汗

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原本2011年就准备筹划去西藏,但因为各种各样的原因搁置了,但小伙伴们都知道我的心愿,这次有了出行计划问我是否去,我和领导商量了下,连上国庆一共15天的假,在次感谢在我休假期间顶班的同事和领导,么么嗒!出行前领队发了行程和注意事项行程[第1天9月25日周四]出发地---成都集合[第2天26日]成都-147-雅安-217-康定-75-新都桥=439标间[第3天27日]新都桥-72-雅江-137-理塘-276-稻城=485住宿:稻城多人间[第4天28日]稻城-108-亚丁自然保护区住宿:亚丁多人间[第5天29日]亚丁自然保护区-108-稻城住宿:稻城多人间[第6天30日]稻城-276-理塘-171-巴塘=447+住宿:巴塘[第7天10月1日]巴塘-32-竹巴笼-71-芒康-157-左贡=260住宿:左贡[第8天2日]左贡-107-邦达-95-八宿-90-然乌=292住宿:然乌湖多人间[第9天3日]然乌湖-31-米堆冰川-128-波密=159住宿:波密[第10天4日]波密-245-林芝住宿:林芝标间[第11天5日]林芝---雅鲁藏布江大峡谷-97-索松村住宿:索松村农家多人间[第12天6日]索松村-97-林芝住宿:林芝标间[第13天7日]林芝-470-拉萨住宿:拉萨标间到达高原后注意的事项:刚到高原,一定不要剧烈动,一般每个人都会感到不同程度的气短、胸闷等缺氧症状,一般适应2~3天都会好转或消失。多吃易消化的食物;多喝水使体内保持充分的水分,晚餐不宜过饱。多食水果、蔬菜等富含维生素的食物,注意避免过度疲劳。初到高原,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)活动期间,身体负荷不宜过重。不可急速行走,更不能跑步。不过大家也不要太有心理压力,因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。总之,保持健康乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进高原后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。

第2天
2014-09-26

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第二天,9.26成都-新都桥今天上路原本安排的是成都-雅安-康定-新都桥,但被司机师傅通知说雅安那边在修路,我们临时决定从石棉那边走省道s211绕过去,到石棉之前的路,一路上象仙境一般,云雾都在半山腰漂浮着

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等到了S211国道上延着大渡河开的时候,一路都是盘山公路,路边还不时跳出来块牌子提醒是危险路面,然后路况也超级差,颠的屁股都疼了,不过还是要向开辟这条路的工程兵致敬,真的是很险的,现在造了一座桥,明年就可以不用在盘山公路上绕几小时了

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从石棉到泸定,再转到318到康定,在上折多山的半路上给堵车了,这次折多山的堵车足足堵了5个小时在海拔3800米的地方堵了3个多小时,然后在近4000米的地方又堵了40分钟左右其它时间在爬行,等道路通畅后开起来才发现地上有薄薄一层积雪,6点半堵的,到凌晨12点半才到,

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堵车的时候吃了高原安,不过到酒店的时候因为提行李上二楼,心跳加速好多,有点想吐,赶紧吃了散列通后简单洗簌就睡了,悲催的是5点就醒了睡不着,只能傻吼吼的在写游记,酒店的密码居然我能猜出来[呲牙]

第3天
2014-09-27

新都桥 大阳城集团72139官网 97

第二天新都桥-稻城

新都桥

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新都桥

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昨天晚上吃了药,起来的时候还有点恶心,出去兜了2圈,一路慢行,感觉好多了

新都桥

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新都桥

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新都桥

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新都桥

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新都桥

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今天行程是沿途经过雅江,中午到理塘吃饭,再到稻城,但是刚出发,路口就堵车了,我们索性下来一路走一路拍,等师傅把车开上来。

新都桥

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新都桥

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新都桥

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新都桥

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路上还遇到骑行的小伙伴,真是厉害,我们一起为他喊加油。

新都桥

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经过了高尔寺山,海拔4412米,又遇到骑行的小伙伴,还问他借了车拍了照

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快到雅江县城的时候,司机师傅停下来洗车(后面的路都是好的路面了)因为这里的海拔不高,所以我们都仙个个的跳了起来

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本来是要去理塘吃饭,但早上行程有点拖拉,而且堵了一会车,中午就安排在雅江吃饭了,20元一位,我不挑食都觉得挺好吃^_^

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吃饭的碗很经典

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牛杂汤非常好喝,吃完让店里的大妈又添了点,大妈的耳饰很有特色,但太重了再用红线吊在耳朵上,看我一直在看,还问我要不要带带拍照片,其实我有点想的,但是我还是害羞的拒绝了^_^

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吃完准备出发,但车子居然发动不起来了,小晕,大家一起来推了

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翻过卡子拉山,一路开向稻城。在卡子拉山留影的时候有点仙个个,走路略快了点,上了车后心跳快,头痛了,赶紧喝杯葡萄糖水,再吃了片散列通

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路上看到好多牦牛啊

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经过理塘时拍的,世界海拔最高的小城,海拔3968米,师傅把我们开到最佳位置拍的

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过了理塘延着S216,S217往稻城方向继续前进,经过兔儿山的时候不下去了,老实的呆呆在车上吧

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海子山 大阳城集团72139官网 161

去稻城的公路实在是修的不错,但弯道很多,师傅象开赛车一样的,途经了海子山,但大家都不是很舒服,都没有下车,就在车上拍了几张

海子山

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经过一群牦牛

海子山

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海子山

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一路都是的格桑花

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日落之后终于赶到了稻城,悲催的是主干道修路,本来一分钟就能到的,足足开了10分钟七绕八绕的才找到社区人青旅,说是青旅也就是藏民自己家开的,我们住的四人间,房间里到处是之前的游客的涂鸦,还有大堂听说也不错,但吃完饭回来胸又有点闷就没有拍了,

海子山

稻城卓玛人家青年旅舍

今天晚上吃的牛肉粉挺好吃的,不没有拍,牛肉不多,但汤放了花椒,麻麻的挺好喝的,饭后一路慢行经过家超市买了个柚子明天吃,hoho

第4天
2014-09-28

稻城亚丁

第四天稻城-亚丁今天好累啊,高海拔1.5公里的徒步,和爬华山差不多。

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据说去亚丁的路上可能会管制,可怜的我们5点不到就起来整理了,天嚒嚒黑就出发了.

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路上经过滑坡,工人们已经在修理了.

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进亚丁村之前吃了碗牛肉肥肠面,这个浇头实在太迷你了

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涂好防晒霜的脸油光光的

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今天亚丁天气非常好,我们人品也爆发,看到了仙乃日峰和夏诺多吉峰

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住的民居,比我想象中好点,之前看攻略,好多都住统铺的

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青稞

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我们准备进去了,今天去冲古寺,再到珍珠海

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看看路程很近,但因为高海拔,走几步就很喘

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冲古寺到了

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一路好多玛尼堆

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寺里没进去,但有个小卖部,买了瓶可乐,好爽

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集体照

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到了仙乃日峰下

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还有个喇嘛在朝拜

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在珍珠海边吃下午茶

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领队好嗨

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坐在神山下的草地上放空着

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晚饭味道还行

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稻城亚丁

第5天
2014-09-29

稻城亚丁

第五天今天的途步要走7小时左右,坐景区车到洛绒牛场,再到牛奶海,这里能看到央迈勇峰,但昨晚我们虽然很早就睡了,但昨天的3个多小时的高海拔徒步,对我们来说太消耗体力了,一晚上都没有睡好,早上起来头好痛啊,所以我们决定到了洛绒牛场随便走走就返回.

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天还没有亮,我们就在排队等车了,早上洗漱各种难受,早饭喝了点粥还有当地的青稞饼,口感有点象粗粮饼.

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稻城亚丁

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我们坐景区风景车到了洛绒牛场,雾气很大

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栈道上露水也很重

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几头公牛在打架

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稻城亚丁

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上山的徒步路线也是马道

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稻城亚丁

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看到了半遮半掩的央迈勇峰

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稻城亚丁

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我们4个小伙伴因体力不支,和大部队分开走,按自己休闲的节奏在高原散步着

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稻城亚丁

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太阳渐渐吹散了云雾,央迈勇峰露出了面目

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我们到达了这个点,觉得不错,就在这歇脚了

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各种自拍

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稻城亚丁

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稻城亚丁

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稻城亚丁

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我们在山坡上晒了会太阳就慢慢的回到亚丁村住宿点了

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稻城亚丁

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中午每人点了碗25元的鸡蛋面,再加了份蔬菜30元,

稻城亚丁

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稻城亚丁

第6天
2014-09-30

稻城卓玛人家青年旅舍 大阳城集团72139官网 270

又回到这家青旅,热水足,还有浴霸能洗个热水澡很幸福.

稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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第六天稻城-理塘-巴塘

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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路上的景色很美

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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经过红草地大家都拍了很多

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

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稻城卓玛人家青年旅舍

长青春科尔寺 大阳城集团72139官网 288

去理塘的路上经过了来时的海子山,之前因为高反都没有下来拍,这次看到景点好的都下来拍了

长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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从这里开始,本来已经平淡的高反又卷土重来了,开始是头胀

长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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长青春科尔寺

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中午到了理塘吃饭,本来领队说的蹲在路边晒太阳的康巴汉子一个也没见着

长青春科尔寺

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长青春科尔寺

格聂神山 大阳城集团72139官网 301

格聂神山

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格聂神山

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格聂神山

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下午路过1997年中国地理杂志封面照“姐妹湖”,但海拔挺高的,我的头已经痛的不得了,但还是下来拍了几张

格聂神山

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格聂神山

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格聂神山

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格聂神山

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姐妹湖后再停下来拍照片,我都没有下去,把手机给了小伙伴,让给拍几张,再随便盗了几张他的图,头痛的实在厉害

格聂神山

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格聂神山

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格聂神山

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格聂神山

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格聂神山

伙食团 大阳城集团72139官网 322

落日前到了巴塘,这是四川境内最后一站,住的地方也是成都出来最好的,住三楼,酒店工作人员很贴心的帮忙把大件行李搬上去,房间也干净,就是洗澡的水不是最热,但有浴霸,还可以,不会受凉,今天应该能睡个好觉了,自从出了成都,几乎每天我都睡不好,不是5点醒,就是三点醒,哭啊

伙食团

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今天晚饭是司机师傅介绍的伙食团,这边的菜烧的还行,就是蔬菜比较贵,没有办法,这边的蔬菜都是要从很远进来的,4菜一汤220,最后一道青菜豆腐汤没拍,肉点多了,剩下很多,大家决定之后的点餐蔬菜要大于荤菜

伙食团

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伙食团

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伙食团

第7天
2014-10-01

巴塘热水沟 大阳城集团72139官网 326

第七天巴塘-竹巴笼-左贡。经过金沙江交接处,河水异样诡异,分界线如此分明

巴塘热水沟

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巴塘热水沟

芒康 竹巴笼 大阳城集团72139官网 328

桥的一边是四川,另一边是西藏,我们纷纷留影

芒康 竹巴笼

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芒康 竹巴笼

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芒康 竹巴笼

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芒康 竹巴笼

觉巴山 大阳城集团72139官网 332

进入西藏,车子超过20座就要配一名特警跟车,配给我们车的特警是位康巴汉子,一路上听到很多有关这个名族的传说,他还是藏族地区的特警,今天国庆节,敬礼!不过到了芒康县城就换了位特警,和我们司机师傅是老乡。

觉巴山

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觉巴山

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觉巴山

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当地村民种的小苹果,酸甜可口

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经过这片山脉真是有点提心吊胆,沿着山脉从下盘到上,又从上盘到下,在这里不得不表扬一下我们的陈师傅,车技实在不错,在这座大山里还遇到骑行和徒步的小伙伴,对他们的这种精神很敬佩,车子都要开几个小时的路程,他们就靠两条腿和两只轮子来攀爬,我还录了像,回家要给小朋友看看。

觉巴山

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觉巴山

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觉巴山

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橘子味泡腾片冲的,补充一下维生素

达玛山 大阳城集团72139官网 342

经过这片山域,到处都是雪,我照例没下去,有些小伙伴还去挖了土要带回去

达玛山

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达玛山

东达山 大阳城集团72139官网 344

没有下去,让小伙伴拍的,海拔高的地我都不下车^ _ ^

东达山

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海拔很高的垭口

东达山

今天海拔高的地区我照样没下,但小伙伴们都很嗨,明天收到图再发上来,在海拔5100多米的地方的裸照,敬请期待!

第8天
2014-10-02

东达山 大阳城集团72139官网 346

第八天左贡-然乌湖

东达山

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东达山

左贡 大阳城集团72139官网 348

一路上的风景无比美丽,还看到了扎西和卓玛们在收割青稞

左贡

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左贡

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左贡

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左贡

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左贡

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左贡

东达山 大阳城集团72139官网 354

东达山

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东达山

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东达山

左贡 大阳城集团72139官网 357

左贡

东达山 大阳城集团72139官网 358

东达山

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东达山

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东达山

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东达山

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东达山

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东达山

邦达草原 大阳城集团72139官网 364

邦达草原

然乌湖 大阳城集团72139官网 365

美丽无比的然乌湖

然乌湖

怒江七十二道拐 大阳城集团72139官网 366

今天虽然没感到高反,但垭口还是照旧不下

怒江七十二道拐

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怒江七十二道拐

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怒江七十二道拐

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怒江99拐

怒江七十二道拐

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怒江七十二道拐

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怒江七十二道拐

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怒江七十二道拐

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怒江七十二道拐

然乌湖 大阳城集团72139官网 374

我们紧赶着,终于在落日前赶到了然乌湖畔

然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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逆光无比美丽

然乌湖

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然乌湖

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地上感觉象湿地,鞋子一塌糊涂

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然乌湖

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然乌湖

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拍出倒影了

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然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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入住然乌湖,晚上喝着然乌湖的石锅鱼汤,鱼肉非常嫩滑,和黄雅丁口感有点象,但刺略多,非常鲜美,香肠和腊肉也很给力,舒坦!

然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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鱼庄里的高原猫脸长的有点奇特

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然乌湖

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我们住的湖边小栈

然乌湖

第9天
2014-10-03

然乌湖 大阳城集团72139官网 397

第九天然乌湖-波密天还没亮就起来了,晚上开着灯,听了一晚呼噜声,但比这更让我无法入睡的是鼻子干燥的无比难受,到了这边让我最不适应的干燥,特别是晚上,高反基本已经适应了,但是这个鼻子干燥估计回去才会舒服.

然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

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路过这个路碑,大家都兴奋的合影了

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然乌湖

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然乌湖

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然乌湖

米堆冰川 大阳城集团72139官网 407

骑马上的冰川,要自己走实在不行

米堆冰川

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米堆冰川

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米堆冰川

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米堆冰川

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米堆冰川

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米堆冰川

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在停车场吃午饭

米堆冰川

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下雨了,但是没有看到彩虹

米堆冰川

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米堆冰川

波密神鹰大酒店 大阳城集团72139官网 416

波密神鹰大酒店

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波密神鹰大酒店

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下午就到了波密,在县城里就能拍到雪山,估计这里的居民已经习以为常,但我还是很兴奋的留了影,又在当地的

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